Batuk umumnya akan sering terjadi ketika musim pancaroba karena disebabkan oleh adanya perubahan musim yang terjadi. Apalagi ketika perubahan suhu yang terjadi bisa menyebabkan terjadinya masalah yang sangat besar untuk tubuh. Oleh karena itu banyak sekali orang yang mengalami penurunan sistem pertahanan tubuh yang dapat mempermudah kuman maupun bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu penyakit yang biasa muncul ketika pergantian musim adalah batuk. Batuk adalah kelainan yang terjadi pada sistem tenggorokan disebabkan oleh adanya bakteri, virus dan benda asing yang masuk ke dalam tenggorokan. Biasanya saat mengalami batuk sangat sulit penanganannya karena harus meningkatkan sistem imun untuk membunuh bakteri maupun virus di dalam tubuh.
Sebaiknya ketika mengalami batuk harus perbanyak istirahat dan tidur agar dapat mempercepat penyembuhan dari penyakitnya. Karena batuk membutuhkan istirahat yang sangat cukup dan menjauhi makanan yang dapat memperparah batuk. Untuk itu sebaiknya jauhi
makanan yang dapat memperparah batuk seperti:
1. MAKANAN YANG MENGANDUNG MINYAK
Makanan yang mengandung minyak banyak sekali dijual oleh orang-orang. Makanan ini ternyata malah memperparah penyakit yang terjadi pada seseorang. Akibatnya ketika seorang yang sedang batuk mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak minyak malah akan memperparah penyakit tersebut. Karena minyak yang masuk ke dalam tenggorokan membuat virus dan bakteri semakin berkembang. Maka dari itu tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang berminyak terlalu banyak.
2. MAKANAN YANG DINGIN
Ternyata makanan dan minuman yang dingin tidak boleh dikonsumsi oleh seseorang yang sedang batuk. Karena dapat menyebabkan kekeringan pada daerah tenggorokan. Akibatnya membuat seseorang menjadi lebih sering untuk batuk. Apalagi ketika batuk sangat disarankan untuk menjauhi makanan yang terlalu dingin karena akan membuat penyakit batuk semakin lama.
3. MAKANAN OLAHAN DAN PENGAWET
Sudah jelas sekali kalau makanan yang mengandung pengawet tidak boleh untuk dikonsumsi oleh seseorang yang sedang sakit apalagi batuk. Karena efek dari makanan yang mengandung pengawet bisa memperparah penyakit yang terjadi pada seseorang. Maka dari itu sebaiknya untuk menjauhi makanan yang mengandung pengawet dan bahan kimia.
0 Response to "Sebaiknya Jauhi Makanan Ini Agar Tidak Memperparah Batuk"
Post a Comment